Temat: „Czy złość piękności szkodzi?"
Prelegentka: Izabela Lewosińska
Miejsce: Ruda Śląska, ul. Adama Mickiewicza 23A
Złość to jedna z najbardziej niewygodnych emocji. Często jej nie lubimy, nie chcemy jej doświadczać, a bywa, że wręcz się jej wstydzimy. W codziennych sytuacjach nie zawsze wiemy, jak na nią reagować, co z nią zrobić ani jak zachować się, gdy pojawia się w relacjach z innymi.
Podczas wykładu omówione zostaną podstawowe sposoby radzenia sobie ze złością oraz to, jak można ją wykorzystać jako ważną informację o naszych potrzebach i granicach. Uczestnicy dowiedzą się, jak oswoić tę trudną emocję, aby nie rządziła naszym życiem, lecz wspierała nas w codzienności.
👩🏫 Prelegentka:
Specjalistka psychoterapii uzależnień, terapeutka par oraz konsultantka psychoterapii pozytywnej. Łączy wiedzę kliniczną z praktycznym podejściem do pracy z emocjami, pomagając ludziom lepiej rozumieć siebie i budować zdrowsze relacje.
Poprzednie Śniadania Kobiet
Historia spotkań i wykładów by Kobiece Poranki. Sprawdź archiwum!
